Len mielony odtłuszczony
Cena regularna:
towar niedostępny
Opis
Len mielony odtłuszczony uzyskiwany jest w procesie mechanicznego odtłuszczania nasion lnu. Zawiera błonnik pokarmowy, białko, substancje śluzowe, składniki mineralne i witaminy z grupy B oraz witaminę E.
Sposób przygotowania: 1 łyżeczkę lnu mielonego odtłuszczonego zalać 150 ml (3/4 szklanki) gorącej wody i mieszać przez kilka minut do uzyskania kleiku. Tak przygotowany kleik spożywać 2-3 razy dziennie z dodatkiem mleka, jogurtu, owoców, soków, lub miodu.
Len mielony odtłuszczony może być także stosowany jako dodatek do zup, pieczywa czy sosów.